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WHO建议每日减少对糖的摄取

来源:新闻网 作者:导演 2019-09-20 14:41:44
WHO建议每日减少对糖的摄取 / 5 years agoWHO建议每日减少对糖的摄取1 分钟阅读2014年2月13日在加州圣迭戈拍到的饮料。 REUTERS/Sam Hodgson路透伦敦3月5日(记者 Kate Kelland) -世界卫生组织(WHO)周三表示,如果希望避免体重增加、蛀牙等与糖摄取有关的健康风险,成人每天摄取的糖应不超过相当于6勺的量。 WHO发布的健康指南草案呼吁糖摄取量不能超过每日能量摄取的5.0%,WHO称其建议是基于对游离糖摄取与体重、龋齿间关系的证据。 WHO健康和发展营养部主管FrancescoBranca表示:“全球有5亿人口受到肥胖困扰,各个年龄段的肥胖问题都呈上升态势,特别是在中低收入国家。”他表示,游离糖是肥胖的一个罪魁。 游离糖包括被制造商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖,蜂蜜、糖浆和果汁和浓缩果汁中也普遍存在糖。 对于一个正常体重的成人来说,25克即6勺的糖约等同于5%的能量摄取。 WHO在一份声明中表示:“WHO建议,终生减少对游离糖的摄取。” “对游离糖的摄取,特别是以甜味饮料形式的摄取,会增加能量的摄入,或许会减少营养适中食物的摄入,我们对此越来越担心。”(完) 编译:靳怡雯 发稿:王燕焜 路透全新邮件产品服务——“每日财经荟萃”,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。
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